2013年10月02日(Wed) アスリート（柔軟性）
私は、競技エアロピックをしていますが、身体が硬く、ストレッチしても柔軟性が上がらず悩んでいました。そんな時、同じ競技エアロビックの仲間から、針灸で身体が柔らかくなるよとまり鍼灸院を紹介してもらいました。
初めは針で身体が柔らかくなることに、半信半疑でしたが、治療を続けていくうちに、少しずつ筋肉が柔らかくなってきたのです。今ではストレッチするのが楽しみになりました。これからも、治療を続けていきたいです。
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